Planning

Démarrage des activités le 14 septembre 2026

Bouge · Respire · Évolue

JourHorairesDisciplineProgramme(s)Lieu
Lundi 18h00 – 19h00 Dans'at R.E.N.Essence · Ateliers psycho-corporels · Orakiados Complexe sportif Arsène Saibou, Cayenne
Lundi 19h00 – 20h00 Triballens' R.E.N.Essence · Ateliers psycho-corporels Complexe sportif Arsène Saibou, Cayenne
Lundi 20h00 – 21h00 Stretch mobility R.E.N.Essence · Ateliers psycho-corporels Complexe sportif Arsène Saibou, Cayenne
Mardi 18h30 – 19h30 Pole dance R.E.N.Essence · Ateliers psycho-corporels Salle Gadj, Larivot
Mercredi 17h00 – 18h00 Training R.E.N.Essence · Ateliers psycho-corporels Salle Gadj, Larivot
Mercredi 18h15 – 19h15 Pole dance R.E.N.Essence · Orakiados Salle Gadj, Larivot
Jeudi 17h00 – 18h00 Dans'at training R.E.N.Essence · Ateliers psycho-corporels Complexe sportif Arsène Saibou, Cayenne
Vendredi 17h30 – 19h45 Multi-activités (session libre) R.E.N.Essence Salle Gadj, Larivot
Samedi 14h30 – 16h00 Multi-activités chorégraphiques R.E.N.Essence · Orakiados Complexe sportif Arsène Saibou, Cayenne
Ose · Rayonne · Agis

Nous sommes les
super-héros de nos vies !

Oraka est une association dédiée à celles et ceux qui souhaitent s'entraîner à développer leur potentiel physique, artistique et créatif. Crée ton avatar, suis son énergie Aka, et grandis dans ta conscience en cheminant par le corps, l'esprit et la scène.

Saison 2026 – 2027

Le programme

Nous sommes les super-héros de nos vies ! Le monde nous demande de développer des compétences : chez Oraka, nous les entraînons. Trois orientations, une même mission : devenez les super-héros de vos vies, à votre rythme.

Des apprentissages guidés dans un univers symbolique de super-héros

Un accompagnement progressif avec des professionnels en santé physique et mentale

Une communauté engagée dans sa transformation personnelle

Des outils concrets pour la vie

De la convivialité, du focus, des défis et de quoi se réaliser

Orakiados 12–17 ans

« Tu veux oser participer à l'accompagnement spectacle en mode Oraka ? »

Rejoins un parcours ludique et dynamique pour grandir, t'affirmer et briller sur scène avec confiance !

On y entraîne :

  • Confiance en soi
  • Gestion du stress
  • Esprit d'équipe
  • Discipline et persévérance
  • Créativité et expression

Activités : Triballens' (ballon), Dans'at (danse), défis collectifs, sorties et bien plus...

Ton avatar, ton énergie — crée ton avatar et suis son énergie Aka !

🎟️ Pass Sport Ados accepté 👥 12 personnes maximum

Voir le planning complet →

  • Accès à tous les cours : 600 € l'année
  • Adhésion annuelle : 50 €

Offres sorties (Carbet, ateliers, stages...) : infos et tarifs à suivre sur oraka.org.

R.E.N.Essence Ados & Adultes

« Tu as envie de prendre soin de toi physiquement et mentalement ? »

Un programme de transformation profonde pour te reconnecter à toi, à tes élans, et construire la vie qui te ressemble.

On y entraîne :

  • Estime et confiance en soi
  • Gestion du stress et lâcher-prise
  • Énergie et vitalité
  • Alignement corps – cœur – cerveau – esprit
  • Vision et passage à l'action

Activités : Triballens' (ballon), Dans'at (danse), Training (sculpter), défis collectifs, cercles de partage, coaching psychocorporel, sorties et bien plus...

Ton avatar, ton évolution — crée ton avatar et suis son énergie Aka !

👥 20 personnes maximum

Voir le planning complet →

  • Tarif préférentiel : 1 250 € — paiement comptant ou en 3 à 5 fois sans frais
  • Formule mensualisée : 140 €/mois × 10 mois, soit 1 400 € sur l'année
  • Adhésion annuelle : 50 €

Infos et tarifs des sorties, stages et autres ateliers à suivre sur oraka.org.

Ateliers psycho-corporels Ados & Adultes

« Tu aimes les défis physiques et tu veux bouger en conscience tout en t'amusant ? »

Des ateliers thématiques pour prendre soin de ton corps, de ton esprit, et élever ton énergie au quotidien.

On y entraîne :

  • Conscience du corps et de l'esprit
  • Accueil des émotions pour les utiliser comme levier d'action
  • Souplesse et mobilité
  • Progression à son rythme
  • Expression et créativité

Activités : Triballens' (ballon), Dans'at (danse), Training (sculpter), ateliers de coaching à la carte.

Ton avatar, ton rythme — crée ton avatar et suis son énergie Aka !

👥 20 personnes maximum

Voir le planning complet →

  • Cours à la carte : 20 €
  • Pack 10 cours au choix selon planning : 150 €
  • 2 activités pour l'année : 500 €
  • 1 activité supplémentaire en pack de 10 cours, à ajouter au forfait
  • Adhésion annuelle : 50 €
Endie Lutin
Intervenante principale

Endie Lutin

  • Coach consultante en santé physique et mentale
  • Fondatrice du Triballens' et de la Dans'at — pratiques psychocorporelles corps · cœur · cerveau
  • Chorégraphe et créatrice de spectacles d'inspiration à se réaliser
  • Productrice en recherche-création (arts, sports, éducation, santé, psychologie sociocognitive)
  • Maître-praticienne en Programmation Neuro-Linguistique

Amour de soi · Conscience de soi · Compétences psychosociales · Enjeux relationnels · Parcours de vie et symbolique

Cinq super-pouvoirs à entraîner

Nos disciplines

Choisis une discipline pour découvrir son terrain de jeu.

Discipline sélectionnée

Dans'at

Danse intuitive, expressive et de cheminement intérieur, pour accorder son attitude, ses intentions et son aura.

Expression
Fluidité
Liberté
Discipline sélectionnée

Pole dance

De la technique, de la force et de la souplesse pour révéler sa puissance intérieure.

Force
Grâce
Dépassement
Discipline sélectionnée

Triballens'

Mouvements artistiques et athlétiques sur ballon, pour s'entraîner à rester dans le moment présent.

Équilibre
Coordination
Présence
Discipline sélectionnée

Stretch mobility

Mouvements lents, portés à 2 ou à plusieurs : souplesse et mobilité articulaire pour un corps ancré et équilibré.

Souplesse
Mobilité
Bien-être
Discipline sélectionnée

Training

Renforcement et endurance, pour un corps tonique, sculpté et flexible.

Renforcement
Endurance
Énergie
Notre vision

Pourquoi Oraka ?

C'est quoi ?

Une association dédiée à celles et ceux souhaitant s'entraîner à développer leur potentiel physique, artistique et créatif. But : grandir dans sa conscience.

Où pratiquer ?

Cayenne, Matoury, et sur demande spécifique ailleurs en Guyane.

Pourquoi faire appel à nous ?

  • Prendre soin de vous physiquement et mentalement
  • Offrir des cartes cadeaux de nos activités
  • Sessions entre amis, programme personnalisé
  • Réaliser des prestations diverses
Oraka
« Transforme ton corps, élève ton esprit, et deviens le héros conscient de ta propre histoire. »

Comment ?

  • Ateliers de techniques psychocorporelles innovantes
  • Cours intégrant un cheminement physique et mental conscient
  • Spectacles favorisant la croissance intérieure

Quelles activités ?

  • Triballens' — mouvements sur ballon, travail corps/esprit
  • Dans'at — danse psychocorporelle
  • Pole dance — mouvements athlétiques sur barre verticale
  • Stretch mobility — gain d'amplitude au poids du corps
  • Arts psychocorporels — relaxation, mobilité, expression de soi
  • Training — cardio, renforcement
  • Spectacles et prestations comme outils de transformation

Qui peut s'inscrire ?

  • Vous avez entre 10 et 85 ans
  • Vous voulez vous réaliser avec un accompagnement physique et mental
  • Vous aimez nos activités
  • Vous cherchez un espace bienveillant et sécure pour explorer votre potentiel

Avec qui ?

Des professionnels de la santé physique et mentale, et des animateurs sensibles à la progression individuelle et au rythme de chacun.

Envie de rejoindre l'aventure ?

Une séance découverte, une question sur le programme, ou prêt·e à vous inscrire : on en discute.

Contact

Nous joindre

Une question avant de vous décider ? Une séance Zoom découverte peut être organisée avec Endie.